女性のお悩み 自律神経症状には 月経前のイライラに働きかけるアロマオイル

月経前緊張症のイライラを和らげるためには

 

 

・アロマヒーリングブレンド5ml
 https://therapist.thebase.in/items/32173677

 

・福ブレンド5ml
 https://therapist.thebase.in/items/42832111

 

 

こちらの2種類のブレントアロマオイルがおすすめです

・リラックス
・ストレス軽減

 

に効果があります。

 

リラックス効果が高く
気分をリフレッシュしてくれます。

 

集中力を高める効果があるので
イライラを鎮めつつ集中力もアップさせる効果が期待できます。

ストレス解消に効果があり
女性ホルモンのバランスを整える効果があります。

気分が乗らないときに使うとよいでしょう。

 

 

使い方は

 

・上半身か下半身を中心に40分程度、トリートメントする。

 

・デュフューザー、またはティッシュへ垂らし芳香浴を行う。

 

・スプレー容器に還元ジェル30mlにブレンドアロマオイル6滴混ぜ
エアーフレッシュナーとして使用する