記憶に働きかける香り 朝・夜 分けて使う方法をご紹介します　ブレンドアロマオイル

夜は
リラックスや睡眠を促進して
疲れた脳や体を癒す効果を重視します。

 

 

おすすめは

 

・アロマヒーリングブレンド5ml
 https://therapist.thebase.in/items/32173677

 

・福ブレンド5ml
 https://therapist.thebase.in/items/42832111

 

 

夜のブレンドアロマは

 

・リラックス効果が高く、質の良い睡眠を促す効果があります。

 

・ストレスや不安を和らげ、心を落ち着かせる効果があります。

 

・リラックス効果があり、心身を穏やかにする効果があります。

 

 

夜の使い方

 

1. ディフューザーにアロマオイルをセットして就寝前に香りを楽しむ。

 

2. 枕元にティッシュペーパーに数滴たらしたものを置くなどしてリラックス効果を高める。

 

3. マッサージオイルとして使い、入浴前や就寝前にマッサージする。

 

 

朝と夜で異なるブレンドアロマを使い分けることで

記憶に働きかける効果を最大限に活かすことができます。

 

 

ご自身の使いやすい方法で試してみてくださいね。