ヨガ効果アップ!!　ストレス軽減　アロマオイル

ヨガ効果がアップ!!

 

ストレスが軽減アロマオイルは、

 

 

 

ラベンダー

 

 

 

 

リラックス効果が高く、

心身を落ち着かせてくれるので、

ヨガの時にはとても効果的です。

 

また、

 

・ストレス

・不安

 

を和らげる効果もあるため、

リラックスした状態で

ヨガを行うことができます。

 

 

アロマを使用することで、

ヨガの効果を高めることができます。

 

リラックスした状態でヨガを行うことで、

より深い呼吸を促進し、

ストレスを軽減することができます。

 

 

■アロマの魔法・ラベンダー

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（生活の木・プラナロムさんのアロマを足して割った香りとなってます）

■生活の木・ラベンダー

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