モリンガは栄養豊富で熱中症対策にも効果的な植物!! 体を冷やしてくれる使い方
2025/09/01
体を冷やしてくれる使い方
モリンガティーがおすすめ!!
モリンガティーを煮出して飲むのが一般的です。
🧊 モリンガティーの水出し飲み方
水出しは、暑い季節にぴったりの飲み方。
ティーバッグを冷水に入れて、冷蔵庫で3〜6時間ほど抽出するだけでOK。
苦味が少なく、すっきりとした味わいになります。
暑い日や運動後に飲むと、
体を冷やし熱中症予防に役立ちます。
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