アロマとこころとからだ アロマがあると便利 アロマで整える
2023/11/14
アロマがあって便利だと思ったことの一つは、リラックス効果です。
例えば、忙しい一日やストレスが
たまっているときに、
リラックス効果のあるアロマを
使用すると、
心や体が癒され、
リフレッシュすることができます。
特に、
ラベンダーやベルガモットなどの
アロマは、
疲労や緊張の軽減に効果的です。
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