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ストレスケア

頑張り過ぎた心に優しさと労わりを

ある日、とある女性が忙しい毎日に疲れ果てていました。家事、育児、仕事……。やることが多すぎて時間が足りないと思うほどでした。そんな女性は、アロマの力を試すことにしました。ここで、彼女が作った…

ヨガ効果がアップ!!ストレスが軽減アロマオイルは、ユーカリ清涼感があり、呼吸を深める効果があります。ヨガのポーズをとる際に、呼吸を意識することが大切ですが、ユーカリのアロマを使用することでよ…

ヨガ効果がアップ!!ストレスが軽減アロマオイルは、ラベンダーリラックス効果が高く、心身を落ち着かせてくれるので、ヨガの時にはとても効果的です。また、・ストレス・不安を和らげる効果もあるため、…

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